⚡ Personal Trainer & Voedingscoach Leerdam
Van hijgende kantoorhamster naar
Powervrouw Lekker wijf Sterke mama Zelfverzekerd
Voor ambitieuze vrouwen die willen stoppen met jojo-diëten en eindelijk hun droomlichaam willen bereiken. Zonder honger. Zonder schuldgevoel. Met pizza (of wijn en chocola 😜).
Herken jij dit? 🤦♀️
Maandag: “Deze week ga ik echt elke dag sporten!”
Woensdag: Je hebt het alweer een dag gemist en voelt je schuldig.
Vrijdag: “Volgende week begin ik opnieuw…”
En dan hebben we het nog niet eens over voeding…
🥦 Die groente eten lijkt simpel, maar in de praktijk lukt het gewoon niet
😬 ‘s Avonds op de bank denk je: “Morgen doe ik het anders”
🫤 Je weet wat je moet eten, maar bij stress grijp je toch naar de verkeerde keuzes
🎪 Maar de volgende dag begint het circus opnieuw
De waarheid?
Solo volhouden is keihard. Je brein werkt tegen je, je motivatie ebt weg, en die stemmetjes in je hoofd worden alleen maar luider.
🎁 GRATIS MASTERCLASS (normaal €47)
De Pizzaparadox
Waarom jezelf van alles verbieden je juist dikker maakt
✨ Dit krijg je:
- De echte reden waarom diëten falen
- Hoe je pizza kunt eten én tóch afvalt
- Complete Pizzaparadox-methode in 39 minuten
- Hoe je dit ook toe kunt passen met uiteten, op vakantie en tijdens feestdagen
- 23 pagina’s praktische tips & recepten in een handboek
- Excel-tool zodat jij jouw dagelijkse behoefte kunt berekenen
Klaar voor de volgende stap?
👋 OVER MIJ
Maria van Luna Maria
Hardloop-, bootcamp- en personal trainer én voedingscoach. Ik help ambitieuze vrouwen transformeren van “hijgende kantoorhamster naar zelfverzekerde powervrouw”.
Na jaren van vrouwen te zien worstelen met diëten die niet werken, ontwikkelde ik de Pizzaparadox-methode. Volledige transparantie, geen kunstmatige schaarste, gewoon de waarheid over wat werkt.
Ik werk ook in de ouderenzorg en zie dagelijks wat er gebeurt als je je lichaam verwaarloost. Daarom ben ik zo gepassioneerd over preventie en een gezonde levensstijl die je écht volhoudt.
Gratis kennis & inspiratie 🕵🏼
Leer nu al van mijn expertise
📚 Blog
Lees je fit en succesvol met praktische tips over voeding, beweging en mindset
📺 YouTube
Workouts, recepten en mindset tips die je direct kunt toepassen
🎧 Podcast
Luister onderweg naar inspirerende transformatieverhalen
🎯 Bazar
Betaalbare tools en programma’s voor je transformatie
💪🏻
Sluit je aan bij de Circle of Inner Strength
Krijg wekelijks praktische tips, motivatie en exclusieve content direct in je inbox. Geen spam, alleen waarde.
🎁 Wat krijg je?
- Wekelijkse motivatie & tips
- Exclusieve recepten & workouts
- Early access tot nieuwe programma’s
- Community van gelijkgestemde vrouwen
✨ Perfect voor jou als je:
- Klaar bent met jojo-diëten
- Echte verandering wilt
- Support van andere vrouwen wilt
- Praktische tips zonder bullshit wilt
🔒 Je gegevens zijn veilig. Uitschrijven kan altijd.
Klaar om te stoppen met diëten? 🛑
Je hebt twee keuzes: nog een jaar aanmodderen met diëten die niet werken, of een uurtje investeren in de waarheid die alles verandert.
❌ OPTIE 1: Nog een jaar solo worstelen
Volgend jaar op dit moment: waarschijnlijk 6 kilo zwaarder, nog steeds moe, nog steeds dezelfde frustraties.
✅ OPTIE 2: Start vandaag met de Pizzaparadox
Over een uur: meer kennis dan je ooit hebt gehad over duurzaam afvallen. En dat is pas het begin.
⚡ Direct toegang na aanmelding • 📱 Bekijk op elk apparaat • 🔒 100% spam-vrij